Comment raffermir l'intérieur des cuisses

Comment raffermir l intérieur des cuisses.

Avec la perte de quelques kilos, l'intérieur de vos cuisses sont devenus plutôt flasques et c'est là que vous voulez travailler.

Il y a quelques mouvements à faire pour raffermir cette partie du corps, vous les trouverez sur des vidéos mais si vous connaissez un kiné ou un prof de sport, demandez lui quelques conseils.